Tudatosan felépített óráimon az egészségmegőrzés és az izomzat fejlesztése a fő cél. Ezzel együtt arra törekszem, hogy edzéseimen legyen jó hangulat, és a sport iránti szenvedélyem is érződjön.

A Pilates egy olyan csodálatos mozgásforma, amely javítja a tartásod, erősíti a core izmokat és szép kontúrt ad a testednek. Hogy ezt elérhesd, változatosan alkalmazom a leghatékonyabb gerinc tréning, tartásjavító illetve karcsúsító gyakorlatokat.

Hozd vissza a rugalmasságod és tartsd meg a fiatalkori formád!

Hozzám nem kell bejelentkezni, csak gyere!