Kollégánk

Molnár Melánia

Spinning instructor

Molnár Melánia

Spinning instructor

Először 2016-ban találkoztam a Spinning műfajával. Öt évig vendégként látogattam az órákat. Már akkor is imádtam ezt a mozgásformát, olyannyira, hogy átnyergeltem az oktatói bringára. Az első órámat 2021-ben tartottam itt, a Mannheim Squash Clubban. A célom az, hogy neked is ugyanakkora élmény legyen a tekerés, mint nekem az első perctől kezdve.

Zene, mozgás, jó hangulat és persze a ritmus, amely mindent meghatároz. Ez egy olyan sport, amelyben szinte észrevétlenül, hajtod az izmaidat, formálod a tested. A legjobb az, hogy az edzettségednek megfelelően tudod terhelni magad. Ez pedig óráról órára egyre jobb lesz.

Csoportos órái