Kollégánk

Tamás Valentina

Csoportos fitnesz instruktor, deepWORK oktató

Tamás Valentina

Csoportos fitnesz instruktor, deepWORK oktató

A mozgás gyerekkorom óta az életem része – most pedig a szenvedélyem lett a hivatásom.

15 éve járok csoportos órákra – eleinte hobbiból, aztán egyre tudatosabban.

Versenyszerűen párbajtőröztem, sportos családban nőttem fel: édesapám profi teniszezőként mutatott példát nekem. A mozgás mindig is ott volt az életemben, de idővel rájöttem: nem csak részt venni szeretnék, hanem adni is – lendületet, energiát, motivációt másoknak.

Három kisgyermek édesanyjaként számomra a csoportos órák nem csak edzések – hanem énidő is. Olyan pillanatok, amikor teljesen kikapcsolhatok, és újratöltődve térhetek vissza a mindennapokhoz.

Csoportos órái