Bíró-Zajzon Anita vagyok, aerobik edző. 2014 óta tartok csoportos aerobik edzéseket.

Óráimon előnyben részesítem a saját testsúlyos gyakorlatokat. Fontos számomra a prevenció, az alapos bemelegítés és nyújtás elmaradhatatlan.

Öröm számomra, ha a vendégeim edzés közben ki tudnak kapcsolni, el tudják felejteni picit a hétköznapi problémákat és feltöltődnek. Az óráim pörgősek, az izzadás garantált.